郑州军训夏令营30天班
郑州学满分 > 郑州培训课程 > 兴趣爱好 > 夏令营 > 郑州军训夏令营30天班

郑州军训夏令营30天班

郑州军训夏令营30天班

优惠价格:预约特惠请联系[400-882-1933]

课程人气:已有27人浏览报名

在线团购:参与

剩余名额:5

开班时间: 滚动开班

联系电话:400-882-1933

400-882-1933
培训学校直接接听,专业课程顾问免费服务哦!

课程详情-郑州军训夏令营30天班

郑州军事蜕变营 30天班训练计划
郑州自强夏令营
作息时间表 6:30 6:40 7:30 8:00 8:30 12:00 14:30 17:30 19:30 21:00
起床 早操 早餐 内务整理 训练、活动 午餐、午休 训练、活动 淋浴、晚餐 主题活动 洗漱、就寝

  初入军营
  
  登车出发 抵达国防基地 开营仪式
  
  早上: 指定地点集合,乘坐大巴车前往基地
  
  上午: 军营报道 ——进入军营,办理入营手续,发放军用物资及装备;开营仪式 ——统一着装列队,奏营歌、授营旗;营员宣誓;总教官训前动员讲话
  
  下午: 组建兵团 ——打破战友间的隔阂和扭捏感,使学员更快融入集体,建设并展示团队文化
  
  晚上: 内务统一 ——叠军被、内务规范,参观军人内务,学习物品整理和摆放,训练生活自理能力; 见面会 ——师生相互熟识;班规、注意事项讲解
  
  第二天
  
  体验军营
  
  晨跑 队列训练 军姿练习
  
  早上: 早操——晨跑
  
  上午: 军人规范 —— 学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队日常行为规范;队列基础 —— 教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解
  
  下午: 队列训练 ——单兵队列动作:立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕)
  
  晚上: 军营日记 ——记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获
  
  第三天
  
  军事拓展
  
  军体拳热身训练 军体拳学习 基本格斗技能
  
  早上: 早操 (军体拳热身训练)
  
  上午: 军事训练 ——踏步喊番号、齐步的行进与立定; 兵团拓展 ——《水到渠成》学会团队分工与配合,增加集体荣誉感以及兵团凝聚力与执行力
  
  下午: 军事训练 ——单兵队列动作回顾练习,加深印象、提升军人气质;兵团拓展 ——《卓越圈》绝不止于优秀,我们将全力以赴追求卓越“优秀+责任=卓越”
  
  晚上: 军营文化 ——军歌教学、文娱活动;营员交流、分享收获
  
  第四天
  
  顶天立地
  
  内务整理叠军被学习 叠军被练习
  
  早上: 早操——军人健身操
  
  上午: 军姿定型——头顶水杯,站军姿的时候要像挺拔有力的松树一样,雷打不动,风吹不倒; 三声三相 ——掌声、歌声、番号声;站相、坐相、走相
  
  下午: 格斗基础 ——直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳
  
  晚上: 军营日记 ——记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获
  
  第五天
  
  军事特训
  
  洗衣服 集体洗衣服 学习洗衣服
  
  早上: 早操 ——军人健身操
  
  上午: 灾害辨识——自然、人为灾害讲解及规避方法演示;止血包扎——掌握三种遇险自救方法:环形加压止血包扎法、螺旋加压止血包扎法、三角巾固定包扎法
  
  下午: 心肺复苏 ——了解CPR操作方法和注意事项,掌握心肺复苏的操作流程,在不具备操作资格的情况下,懂得配合救护
  
  晚上: 军营日记 ——记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获
  
  第六天
  
  特战技能
  
  顶天立地 履带战车 趣味运动会
  
  早上: 早操 (军体拳训练 )
  
  上午: 战备竞赛 ——分组红蓝军,进行战备对抗,搬运战备物资、构建战备壁垒; 枪械知识 ——常用枪械知识的讲解,了解国防知识,增强国防自信
  
  下午: 特战技能 —— 了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪;学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作
  
  晚上: 夜训 ——3公里奔袭,突破自我“越坚持不住的时候越要去坚持”
  
  第七天
  
  野战PK
  
  团队小游戏 拓展小游戏 团队拓展游戏
  
  早上: 早操(晨跑)
  
  上午: 战术训练 ——持枪跪姿、卧姿,匍匐前进,掩护与隐蔽
  
  下午: 野战对抗 ——真人CS三大战役《丛林夺旗战》《歼灭战》《攻坚战》
  
  晚上: 军旅电影 ——观赏军旅励志电影《冲出亚马逊》激发爱国心,深刻体味什么叫真正的中国军人
  
  第八天
  
  消防演练
  
  跑步走 400米障碍赛 军事训练
  
  早上: 早操——呼号练习
  
  上午: 消防课堂 ——学习理论知识:燃烧三要素;掌握:针对各种火情运用各式灭火器材采用正确的方式方法进行灭火
  
  下午: 火场逃生—— 理解掌握火场逃生口诀“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”并进行火场模拟演练
  
  晚上: 军营日记 ——记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获
  
  第九天
  
  特种战术
  
  户外拓展活动 趣味拓展活动 观看军旅电影
  
  早上: 早操 ——晨跑
  
  上午: 翻越轮胎墙 ——毅力、耐力、体力的三重考验挑战平衡木 ——战胜恐惧,增强平衡能力,提升多环境作战的能力
  
  下午: 绳索技能 ——基础绳索知识讲解、绳结打法及用途(八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结等)
  
  晚上: 军营日记 ——记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获
  
  第十天
  
  国防教育
  
  战地救护 止血包扎 止血学习
  
  早上: 仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生
  
  上午: 军事拓展 ——《万里长城永不倒》我就是祖国的一块砖,哪里需要哪里搬,爱国之心是军人之根本
  
  下午: 国防讲座 ——教官倾情讲解,配合相关视频资料帮助学员了解国防态势,增强国防安全意识,做一名爱国的小军人
  
  晚上:拍拍操 ——头头拍拍、肩肩拍拍,随着节奏不断加快,保持绝对专注是赢得胜利的秘诀
  
  1天
  
  擒拿格斗
  
  火灾逃生 火灾逃生演练 学习灭火器的使用
  
  早上: 早操——体能接力赛
  
  上午: 军体拳 ——5-8动:交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂
  
  下午: 模拟对抗 ——将所学拳术运用到模拟实战中,进一步理解一招一式
  
  晚上: 小晚会 —— 小军人们各显神通,进行才艺展示
  
  2天
  
  擒拿格斗
  
  感恩教育 观看亲情视频 给爸爸妈妈的一封信
  
  早上: 早操——紧急集合
  
  上午: 军事训练 ——单兵队列动作回顾:立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、踏步喊番号、齐步的行进与立定、敬礼礼毕
  
  下午: 丛林穿越 ——在树与树之间利用绳索木板连接,队员穿戴安全装备穿行其间,考验学员平衡协调能力,面对恐惧勇往直前的勇气
  
  晚上: 自主学习——暑期作业、课外书籍
  
  3天
  
  团队力量
  
  真人cs拓展游戏 真人cs攻防战 真人cs夏令营
  
  早上: 早操——呼号练习
  
  上午: 军事拓展 ——《抢滩登陆》个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起,生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密不可分
  
  下午: 军事拓展 ——《雷区取水》在“敌后”的包围圈中,如何团结起来取出雷区的补给品,生存下来,这将考验小战士们是否能够团结起来,取得胜利
  
  晚上: 夜训 ——体能项目有:上下蹲起、俯卧撑、蹲姿换步、青蛙跳、鸭子步
  
  4天
  
  荒野生存
  
  真人CS拓展活动 真人CS夏令营 真人CS野战
  
  早上: 早操——晨跑
  
  上午: 认识地图 ——地图的比例尺、方向、图例,参照物的选择 野外搭建 ——学习如何在野外选择露营场地,学习帐篷搭建
  
  下午: 火石取火 ——学习体验在野外利用打火石生火,掌握篝火的搭建和火种的保留
  
  晚上:极限挑战 ——观看户外运动电影,感受大自然的美好,了解部分野外求生的方法和手段
  
  5天
  
  实战突击
  
  拳术训练 拳术训练 拳术训练
  
  早上: 早操——仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生
  
  上午: 枪爆避险——模拟现实环境,进行防暴恐演练、书包防身术等实用技能的讲解演示
  
  下午:400米障碍——障碍训练是部队练兵的标配,模拟实战障碍环境,旨在训练贴近实战,提升士兵单兵作战能力
  
  晚上: 军营日记 ——记录身边所发生的事情、总结一天收获
  
  6天
  
  军人作风
  
  军营生日 集体过生 集体庆生
  
  早上: 早操——体能接力赛
  
  上午: 锱铢必较 —— 齐步的行进与立定分解练习,一个口令一个动作,拉线统一高度,注重细节,追求卓越
  
  下午: 负重奔袭 ——军人作风就是不抛弃不放弃,军人作风就是召之即来、来之能战、战之必胜
  
  晚上: 拉歌比赛 ——拉出气势、拉出精彩、拉出战士们的精气神
  
  7天
  
  军人作风
  
  真人CS拓展活动 真人CS夏令营 真人CS野战
  
  早上: 早操——紧急集合
  
  上午: 单兵掩体 ——讲解演示单兵掩体的构筑方案和标准
  
  下午: 掷手榴弹 ——木柄手榴弹掷准练习,增强单兵作战技术,提升兵团作战水平
  
  晚上: 军营日记 ——记录身边所发生的事情、总结一天收获
  
  8天
  
  趣味运动
  
  团队游戏 集体活动 户外活动
  
  早上: 早操——军人健身操
  
  上午: 碰碰球团战 ——“旋转、跳跃,我闭着眼~”穿上悠波球战衣,分组对抗,分享“碰撞”的快乐
  
  下午: 疯狂毛毛虫 ——借助充气道具:毛毛虫,分组接力,体验合作的魅力,收获团队的力量
  
  晚上: 夜训 ——深蹲起+俯卧撑夜训套餐,流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队,磨意志、练体质
  
  9天
  
  军事特训
  
  攀岩活动 射箭比赛 思想教育课程
  
  早上: 早操——军体拳训练
  
  上午: 项目热身 ——《洗衣舞》简单易学,做好身体和心理上的准备 军事拓展——《穿越火线》模拟战场环境,赋予队员心系团队、同甘共苦
  
  下午: 军体拳语——5-8动:交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂; 体力攻坚战——体能组合挑战:五公里越野、折返接力、立卧撑
  
  晚上: 感恩之旅 ——珍惜才会拥有,感恩才会天长地久,教练倾情讲述,让孩子们懂得感恩并写一封家书,拥有一颗感恩的心
  
  第20天
  
  练兵习武
  
  匕首操 防身自卫 防身自卫技能
  
  早上: 早操——个人卫生整理
  
  上午: 匕首操 —— 具有很强的实战防卫意义,多加练习亦可强身健体
  
  下午: 擒敌拳 ——了解部分格斗技巧,掌握整套拳术,磨练意志、强身健体
  
  晚上: 军营日记 ——记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获
  
  第21天
  
  全副武装
  
  野外生存 野外生存拉练 野外生存技能
  
  早上: 仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生
  
  上午: 军事拓展——《达芬奇密码》团队协作项目,分组进行pk,开动脑筋,同心协力,破解密码
  
  下午: 军事拓展——《罗马炮架》需要战士们细致分工以及亲密无间地配合进行搭建,搭建好后再来一场酣畅淋漓的战斗吧
  
  晚上:军营日记——记录身边所发生的事情、总结一天收获
  
  第22天
  
  欢乐晚会
  
  空中滑索 空中拓展 户外拓展
  
  早上: 早操——体能接力赛
  
  上午: 军事训练—— 基本队列动作练习,为军事汇演做准备;节目排练—— 为晚上的节目做准备
  
  下午: 节目彩排 ——为晚上的精彩呈现做最后的准备
  
  晚上: 晚会开场 ——教官老师以及小军人们利用训练之余的时间辛苦准备、排练的节目,终于迎来了炸裂的开场,让我们一起沉浸在欢乐的海洋中吧
  
  第23天
  
  极限挑战
  
  拳术学习 学习军体拳 拳术练习
  
  早上: 早操——紧急集合
  
  上午: 岩壁芭蕾 ——对小军人们体力和脑力的双重考验,既要有充沛的体能做支撑,又要冷静选择最佳攀爬路线,该出手时就出手,绝不犹豫
  
  下午: 攀岩挑战——观看攀岩演示,学习攀岩技巧,让我们一起克服重重困难,战胜自己,勇攀高峰
  
  晚上: 军营日记 ——分享点滴、记录成长
  
  第24天
  
  舞动人生
  
  基础军训 单兵队列训练 单兵队列
  
  早上: 早操——呼号练习
  
  上午: 生命动力圈——利用绳子将我们团队连在一起,我们共同把他围成一个圆满富有张力的大圆,而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙
  
  下午: 杯子舞——鼓舞士气、激励斗志、消除陌生、促进信任与融合;建立和谐、完美的协作、配合意识
  
  晚上: 班务会——班主任和孩子们说说心里话,做心理疏导
  
  第25天
  
  超越自我
  
  擦桌子 打扫卫生 洗碗
  
  早上: 早操——晨跑
  
  上午: 领袖风采 —— 队长要懂得承担责任,队员要明白完成自己的任务就是完成团队的任务,要把自己当成团队的一块砖,哪里需要哪里搬
  
  下午: 军事拓展——《勇闯魔王关》大声说出自己的梦想,并且付诸行动,肩扛责任、勇往直前,做一个真正的男子汉
  
  晚上: 夜训——五公里奔袭,突破自我,越坚持不住的时候越要去坚持
  
  第26天
  
  生命课堂
  
  扛圆木 翻轮胎 运送伤员
  
  早上: 早操 ——检查仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生
  
  上午: 安全讲座—— 生命的课堂,为同学们讲解食品安全预防、防溺水、防踩踏知识,让学员具有危机和安全意识
  
  下午: 模拟演习—— 防溺水、防踩踏演习,让小朋友在模拟训练中巩固所学的知识
  
  晚上: 军营大舞台 ——教唱响红歌,跟着歌声走进革命先辈们的时代
  
  第27天
  
  徒步拉练
  
  篝火晚会 军营晚会 篝火活动
  
  早上: 早操——体能接力赛
  
  上午: 20公里山地拉练——徒步毅行,学习、实践长征精神:流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队
  
  下午: 欢乐水仗——军营泼水节,在确保安全的前提下进行泼水狂欢,让我们一起清凉一夏
  
  晚上: 水果晚宴 ——放松时刻,举行一场吃西瓜大赛吧
  
  第28天
  
  高台演讲
  
  灭火器的使用 集体拔河 拔河比赛
  
  早上: 早操—— 紧急集合
  
  上午: 高台搭建—— 齐心协力搭建自己心目中的演讲高台,撰写演讲稿,为自己的高台演讲做准备
  
  下午: 演讲大咖—— 每名队员扮演一名演讲大咖,从登场到演讲再到退场都要有“大家风范”。站上高台鼓足勇气,表达自己的观点和见解
  
  晚上: 自主学习—— 万众一心,消灭暑期作业
  
  第29天
  
  基础巩固
  
  文艺汇演 文艺表演 文艺晚会
  
  早上: 早操——体能训练
  
  上午: 队列动作 —— 全套单兵队列动作操练; 格斗基础—— 直拳-摆拳-勾拳-马步冲拳; 军体拳——弓步冲拳-穿喉弹踢-马步横打-内拨下勾
  
  下午: 兵团拓展——《群龙取水》提高团队协作,活跃集体气氛增加团队凝聚力; 擒敌拳——了解部分格斗技巧,掌握整套拳术,磨练意志、强身健体
  
  晚上: 军营日记 —— 记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获
  
  第30天
  
  惜别军营
  
  军训表演 汇报表演 夏令营结营
  
  早上: 早操 ——个人卫生整理
  
  上午: 结营考核 ——队列会操、总结讲评:评比军事标兵、模范队列
  
  下午: 闭营仪式 —— 总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章,合影留念、整理行装、告别战友,做到退伍不褪色; 离营 —— 清点人数、强调安全,登车
  
  晚上: 欢聚一堂 —— 回忆营区趣事,分享收获点滴;完成离营前教官交代的任务:给亲人一个问候和拥抱,同时为他们揉揉肩,捶捶背“你们辛苦啦”

更多 课程开班招生问答, 考试资料, 学习资料课程优惠学校地址 等,请点击郑州自强夏令营 , 咨询电话: 400-882-1933 ,QQ咨询: 郑州自强夏令营为您服务

您也可以留下您的联系电话,课程老师会时间给您回电解答:预约咨询

上一篇: 郑州青少年军事夏令营21天班

郑州军训夏令营30天班-预约免费试听

*学员姓名
*手机号码

我们成功申请了试听

廖** 1381276****郑州军训夏令营30天班

鱼** 1356636****郑州军训夏令营30天班

余** 1341236****郑州军训夏令营30天班

诸** 1819092****郑州军训夏令营30天班

懂** 1341236****郑州军训夏令营30天班

李** 1341236****郑州军训夏令营30天班

刘* 1745536****郑州军训夏令营30天班

李** 1351238****郑州军训夏令营30天班

梦** 1391236****郑州军训夏令营30天班

周** 1351879****郑州军训夏令营30天班

廖** 1861627****郑州军训夏令营30天班

郑** 1891795****郑州军训夏令营30天班

俞** 1883432****郑州军训夏令营30天班

懂** 1381276****郑州军训夏令营30天班

乌** 1351238****郑州军训夏令营30天班

陶** 1361256****郑州军训夏令营30天班

黄** 1351236****郑州军训夏令营30天班

于** 1361256****郑州军训夏令营30天班

400-882-1933
培训学校直接接听,专业课程顾问免费服务哦!

郑州军训夏令营30天班-开班时间与地点

郑州军训夏令营30天班-最新开班

郑州自强夏令营-最新动态 NEWS更多>>

学校首页| 课程导航| 最新开班| 学校简介| 名师推荐| 校区地址| 最新优惠| 学员问答| 学员评价| 最新动态| 学校相册

郑州自强夏令营 郑州自强夏令营,自强夏令营怎么样,军事夏令营哪家好

学员 团购预约热线:400-882-1933

扫描手机访问